085 - 065 7476

Home » Gezondheidsrisico's » Mentale  Vitaliteit 

Mentale  Vitaliteit 

“Een verstoord evenwicht tussen de draagkracht van de werknemer en de draaglast die de werkgever oplegt, zorgt voor grote spanning”.

 

De hoge werkdruk die werknemers ervaren zorgt voor onbalans binnen de belasting en belastbaarheid. Daarom is het managen van de energie van de mens enorm belangrijk om grip te houden over het functioneren.

Wat is spanning, hoe herken je dat en en hoe ga je daarmee om? Echter spanning ervaren we allemaal. Deze kan te laag of hoog zijn waardoor prestaties gaan afnemen. Wanneer je weinig wordt uitgedaagd, dus in de onderspanning werkt, kan dit leiden tot Bore-out. Neemt de werkdruk verder toe dan zullen de Burn-out gerelateerde klachten ook toenemen.

We gaan ook in op de componenten voeding, slapen, ontspannen en bewegen. Deze kunnen zorgen dat er balans ontstaat tussen de zaken die energie kosten en energie opleveren.

Neem contact op met een van onze medewerkers. Zij helpen u graag te kijken naar de werkdruk binnen uw bedrijf.